7, 14, 21 et 28 AVRIL 2013 (PREPARATIONS PHYSIQUES)

Soyez prêt pour les Courses !
Des entrainements spécifiques vous sont proposés en amont des Courses de Strasbourg durant le mois d’avril :

Dates

Les Dimanches 7, 14, 21 et 28 avril 2013

Lieux

 au Parc de l’Orangerie (à proximité du parking du Bowling)

Horaire

• De 9h00 à 12h00 pour chacune des dates et chacun des lieux  

Activités proposées

• Des ateliers de course à pied pour :
  • Bien choisir ses chaussures
  • Analyser sa foulée 
  • Tester sa Vitesse Maximale Aérobie
• Des ateliers d’initiation à la marche nordique
• Des séances de course à pied et de marche nordique en groupe 
• un stand d’information aux Courses de Strasbourg – Europe 2013